Einladung zum Vortrag „Wie können Eltern und Schüler Stress managen?“

Referentin: Kristin Göthling (Gesundheits- und Stressmanagement) Inhalte dieses Vortrages sind:

• Was ist Stress?
• Eustress/Distress - positiver/negativer Stress
• Symptome von Ãœberforderung
• Eigene Stressoren erkennen
• Erkennen von eigenen Anteilen/ inneren Antreibern
• Verschiedene Methoden der Stressprävention
• Umgang mit Konflikten
• Wie gehen wir eigentlich miteinander um? – Einführung verschiedener Kommunikationsmodelle
• Evt. Methoden der Arbeitsorganisation auffrischen: Eisenhowermatrix

Wir bitten Sie, sich für diesen Abend unter kontakt(ät)anette-beck.de oder telefonisch (07021/504694) für den kostenlosen Vortrag anzumelden. Herzliche Grüße, Anette Beck
Elternbeiratsvorsitzende Schlossgymnasium